Le meilleur régime alimentaire pour la sarcoïdose

 

Une alimentation saine peut être bénéfique en cas de sarcoïdose.

Bien qu’aucun régime alimentaire ne soit spécifiquement recommandé pour la sarcoïdose, une alimentation bien équilibrée peut contribuer à améliorer la santé générale. Il pourrait également être utile de privilégier les aliments qui réduisent l’inflammation et d’éviter ceux qui peuvent la provoquer.

Voici quelques conseils pour une alimentation saine.

Ce qu’il faut inclure dans votre alimentation

Les aliments à consommer et les autres recommandations pour une alimentation saine dans le cadre du traitement de la sarcoïdose comprennent les éléments suivants :

Consommez beaucoup de fruits et de légumes

Choisissez des aliments contenant des antioxydants, comme les tomates, les poivrons, les myrtilles et les courges

Choisissez des viandes maigres, comme le poisson et la volaille

Choisissez des aliments contenant de bonnes graisses, comme les avocats, les fruits à coque et les poissons gras

Consommez des aliments pauvres en calcium mais riches en magnésium, notamment des bananes, des pommes de terre, de l’orge, du soja, du maïs, de l’avoine et du riz complet

Restez hydraté en buvant au moins 6 verres d’eau chaque jour

Ce qu’il faut éviter dans votre alimentation

Les aliments à ne pas consommer et les autres choses à éviter si vous souffrez de sarcoïdose comprennent les éléments suivants :

Abstenez-vous de consommer des aliments à base de céréales raffinées, comme le pain blanc et les pâtes

Réduisez votre consommation de viande rouge

Évitez les aliments contenant des acides gras trans, comme les produits de boulangerie industriels, les frites et la margarine

Tenez-vous à l’écart de la caféine, du tabac et de l’alcool

La personne qui assure l’aide aux personnes âgées auprès de votre parent peut vous aider à préparer des repas équilibrés qui amélioreront la santé générale de votre parent.

Si votre parent âgé vit avec la sarcoïdose, vous et la personne qui l’aide pourriez contribuer à atténuer les symptômes ou à en prévenir de nouveaux en veillant à ce que votre parent suive une alimentation saine, qui peut inclure l’utilisation de certaines plantes et de compléments alimentaires.

Plantes pour la sarcoïdose

Bien qu’aucune plante n’ait été identifiée pour traiter la sarcoïdose, le curcuma et la griffe du chat peuvent contribuer à réduire l’inflammation. Avant d’utiliser des plantes médicinales dans le cadre du plan de traitement de la sarcoïdose de votre parent, veillez à en parler au médecin.

Compléments pour la sarcoïdose

Comme pour les plantes médicinales, vous devriez parler au médecin de vos parents avant d’ajouter des compléments à leur plan de traitement. Les compléments suivants peuvent être utiles aux personnes atteintes de sarcoïdose :

Multivitamines : un complément multivitaminé quotidien peut contribuer à améliorer la santé générale.

Complément probiotique : les compléments probiotiques contiennent des bactéries bénéfiques pour préserver la santé du tractus gastro-intestinal.

Bromélaïne : la bromélaïne contient des enzymes qui peuvent réduire l’inflammation.

Acides gras oméga-3 : les acides gras oméga-3, comme ceux que l’on trouve dans l’huile de poisson, peuvent réduire l’inflammation.

Source : https://www.sonashomehealth.com/best-diet-for-sarcoidosis/