Pourquoi l'intestin est le « berceau » des maladies inflammatoires et auto-immunes

J'ai écrit sur le principe du déclencheur de la sarcoïdose. Un corps étranger d'étiologie inconnue (propriobakterije, pesticides, virus), associé à une prédisposition génétique, déclenche un processus inflammatoire que le système immunitaire combat par erreur en attaquant ses propres cellules.

Les groupes à risque sont les personnes d'âge mûr, surtout les femmes et les personnes noires, ainsi que les populations d'Europe du Nord.

À l'âge mûr, on observe une diminution de l'activité hormonale, un léger ralentissement du métabolisme et une prise de responsabilités accrues dans la vie (rôle de parent et de tuteur, prise en charge des membres jeunes et âgés de la famille).

Concernant le stress sociologique et biologique, nos enquêtes ont montré que la majorité des personnes malades avaient subi des niveaux élevés de stress.

Il est intéressant de noter que les populations d'Europe du Nord, qui, faute de journées ensoleillées et en raison d'un biorythme perturbé, arrivent en tête en matière d'anxiété, de dépression et de suicide, comptent davantage de personnes atteintes de sarcoïdose. Il est donc important de comprendre que le soleil n'est pas un déclencheur de la maladie, mais un « accélérateur » d'une maladie déjà acquise.

Comme le dit le dicton, l'intestin ne ment pas : rappelons-nous les expériences de doute, de stress, d'oppression et diverses émotions négatives qui nous ont donné des crampes à l'estomac.

Des émotions fortes comme le stress, l'anxiété et la dépression activent des substances chimiques dans le cerveau qui déclenchent des signaux de douleur dans l'intestin, susceptibles de provoquer une réaction du côlon. Il s'agit de la réaction de l'intestin à des quantités élevées de cortisol.

Le stress et l'anxiété peuvent alors rendre l'esprit plus conscient des crampes du côlon.

Une partie des personnes atteintes de sarcoïdose présente des polypes intestinaux, mais n'a pas de troubles digestifs. Certaines ont un syndrome de l'intestin irritable (IBS), une rectocolite hémorragique, voire une maladie de Crohn. Certaines ignorent même ce diagnostic, car elles ont appris au cours de leur vie qu'il fallait réchauffer leur « ventre » lorsque les crampes commencent, l'intestin étant parfois sensible au froid, au café, aux graisses ou aux aliments acides.

Nous avons appris que le cortisol détruit la structure des doubles enveloppes épithéliales.

Le cortisol est l'ennemi de la peau. Les enveloppes épithéliales ne constituent pas seulement la structure élastique et résistante de la peau, mais font également partie de la structure des os et des enveloppes de nos organes.

Cette enveloppe épithéliale vascularisée de la muqueuse intestinale a pour rôle de maintenir le flux d'aliments digérés, riches en bactéries, séparé de notre circulation sanguine.

1. Lors d'une exposition prolongée au stress, les taux de cortisol peuvent exercer une action abrasive sur l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, perturbant ainsi la régulation des cytokines IL-1 et IL-6, le sommeil, le biorythme et l'équilibre de vie ;

2. Des taux élevés de cortisol peuvent être dangereux pour le système cardiovasculaire et, dans le cadre précis de ce sujet, peuvent endommager l'enveloppe lisse et vascularisée du côlon.

Si cette enveloppe épithéliale est endommagée, les bactéries des matières fécales peuvent, à travers le plasma de la muqueuse intestinale, provoquer diverses inflammations (le début du mécanisme inflammatoire), voire, à un degré plus important, une septicémie.

Diverses maladies auto-immunes peuvent naître précisément dans le côlon lorsque des corps étrangers issus des matières fécales passent dans le sang à travers une lésion de la muqueuse intestinale. Nos cellules de défense immunitaire contre l'inflammation (cellules dendritiques, macrophages, lymphocytes) entrent alors dans un cycle du mécanisme auto-immun, car leur prédisposition génétique les amène à attaquer leurs propres tissus.

Comme les lymphocytes des os et ceux du thymus circulent dans l'organisme, la maladie se propage du côlon à tous les organes contenant une structure cellulaire qui correspond à la clé antigénique reconnue à tort.

La peau est le plus souvent le reflet de l'intestin et de l'immunité en général. C'est sur elle que les changements se voient en premier.

Pour faire face à ces maladies, il est recommandé de s'astreindre à écouter son organisme, de prendre correctement ses médicaments, de changer d'environnement et de routine s'ils sont stressants, d'éviter l'alcool, les cigarettes et les aliments lourds, de bouger, de passer du temps dans la nature et de faire tout ce qui détend.

Un de mes proches, qui a vécu jusqu'à 102 ans, joué au tennis jusqu'à 98 ans et skié jusqu'à 94 ans, me disait toujours que le secret de la longévité réside dans :

1. Le rythme de vie (réveille-toi avec le soleil, mange à la même heure, dors au coucher du soleil, bouge et accueille tout avec le sourire).

2. Écoute ton corps et réagis à chaque voyant, comme tu changes l'huile de ta voiture dès que le voyant s'allume. Ne remets pas ton organisme à plus tard lorsqu'un voyant s'allume.

3. Nous avons tous un sac sur le dos. Remplis-le de réserves que tu utiliseras dans ta vieillesse.

Donc, virtus in medio.

Dino-Josip Ključarić

24.5.2024.