Schrap bewerkte voedingsmiddelen en suiker, omdat ze ontstekingen veroorzaken. Deze voedingsmiddelen kunnen de gezondheid negatief beïnvloeden en de ontstekingsreactie van het lichaam stimuleren. Bovendien bevatten ze vaak onvoldoende voedingsstoffen. Doe uw best om ze uit uw voeding te schrappen.

Eet bijvoorbeeld geen verpakte snacks, geraffineerd brood, gebakken producten, pasta en snoep.

Schrap cafeïne en alcohol. Gebruik geen koffie, thee, chocolade en alcoholische dranken, omdat ze ontstekingen veroorzaken. Het vermijden van deze stoffen kan helpen de symptomen van sarcoïdose onder controle te houden.

Vervang gewone koffie door cafeïnevrije koffie en thee door cafeïnevrije thee.

Als u het moeilijk vindt om alcohol op te geven, probeer dan contact op te nemen met een steungroep.