Elimine los alimentos procesados y el azúcar porque provocan inflamación. Estos alimentos pueden afectar negativamente a la salud y estimular la respuesta inflamatoria del organismo. Además, a menudo carecen de nutrientes. Haga todo lo posible por eliminarlos de su alimentación.

Por ejemplo, no coma aperitivos envasados, pan refinado, productos horneados, pasta ni dulces.

Elimine la cafeína y el alcohol. No consuma café, té, chocolate ni bebidas alcohólicas, porque provocan inflamación. Evitar estas sustancias puede ayudar a controlar los síntomas de la sarcoidosis.

Sustituya el café normal por café descafeinado y el té por té descafeinado.

Si le resulta difícil dejar el alcohol, intente acudir a un grupo de apoyo.